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Kryotherapie/ Eisbehandlung

Was versteht man unter dieser Anwendung?

Die Eisbehandlung oder auch Kryotherapie kommt in der Physiotherapie zum Einsatz bei:

  • Gelenk-Prellungen
  • Muskel- oder Bänderzerrungen
  • Bänderdehnungen
  • Bänderrisse
  • frische Frakturen
  • frische Operationen
  • Entzündungen mit Hitzezeichen und Rötung

Ziel der raschen Eisbehandlung ist es:

  • Reduzierung der Einblutung in den Muskel und das umliegende Gewebe
  • Vermeiden einer Schwellung
  • Hemmung von Entzündungen
  • Senkung der Histaminausschüttung
  • Schmerzlinderung

Anwendungsmöglichkeiten:

  • Eiswürfel verreiben
  • Kaltwasserbad
  • Eisbeutel-Tupfungen
  • Eiskompressen
  • Tiefgekühltes nasses Handtuch
  • Packungen mit gefrorenem Gelbeutel

Kälte wirkt in 2 Phasen:

1. Phase: kalt, schmerzlindernd, zusammenziehend, schwellungsreduzierend
2. Phase: heiß, ausdehnend, durchblutungssteigernd, gefäßerweiternd

Die Kälteeinwirkung sollte daher 10 Minuten nicht überschreiten, da ansonsten die 2. Phase einsetzt und die gegenteilige Wirkung erreicht wird.