Tiefengewebsmassage
Was versteht man unter dieser Massageform?
Bei der Tiefengewebsmassage werden die um das Muskelgewebe in der Tiefe gelegenen Schichten mit bestimmten Grifftechniken bearbeitet.
Ziele und Wirkung der Tiefengewebsmassage sind:
- Lockerung tiefsitzender Muskelverhärtungen
- bessere Tiefendurchblutung und Sauerstoffversorgung der Muskulatur
- Abtransport von Stoffwechselschlacken
- Straffung, Nährung und Mobilisation des Bindegewebes
- Anregung von Stoffwechsel, Lymphfluss und Selbstregulationsmechanismen
- Abbau von Stresshormonen
- entspannend auf Körper und Geist
Das sind die Anwendungsgebiete:
- akute oder chronische Verspannungen
- Bewegungseinschränkungen
- Schmerzen
- Verklebungen im myofaszialen Gewebe
- traumatische, unverarbeitete Erlebnisse und
- negative Emotionen, die im Muskel- und Skelettsystem „eingelagert wurden“ (vgl. Gewebsgedächtnis)