Die Physiotherapie befasst sich in der Psychosomatik mit der Behandlung von Menschen mit Spannungs- und Stressbeschwerden körperlicher Art aufgrund psychischer Überbelastung.

Häufig auftretende Beschwerdebilder in der Psychosomatik sind:

• Stress
• muskuläre Verspannungen, Spannungskopfschmerzen, Migräne
• Burn-out Syndrom, Innere Leere, Allgemeine Erschöpfung
• Muskel- und Gelenkbeschwerden
• Kreislaufprobleme, Schwindel
• Tinnitus
• Sensibilitätsstörungen in Armen/Beinen
• Bluthochdruck
• Herzrhythmusstörungen
• Magenschmerzen
• Konzentrationsstörungen
• Angstgefühl und Unsicherheit

Häufige Ursachen sind:

• Hohe Arbeitsbelastung
• Ungleichgewicht zwischen Belastungs- und Ruhe-Phase
• Konflikte
• Mobbing
• Emotionale Probleme
• Trauer um verstorbene Mitmenschen
• Unzufriedenheit
• Einsamkeit
• Armut und finanzielle Unsicherheit
• Zorn oder Ängste
• Schuldgefühle

Ziele der psychosomatischen Physiotherapie:

• Schaffen eines Gleichgewichts zwischen Entspannung und Anspannung, Belastbarkeit und Belastung
• Erfassender Arbeits- und Lebensumstände
• Schaffen bzw. Verbessern des Körperbewusstseins
• Schulung der Körperwahrnehmung
• Erkennen und Beseitigen der auslösenden Faktoren
• Informationen und Beratung

Folgende Behandlungsmethoden kommen in der psychosomatischen Physiotherapie zum Einsatz:

• detonisierende Massagen
• Wärmetherapie, wie Fango, Infrarotlicht, Wärmekabine, Sauna
• Höhensonne und Lichttherapie
• Meditation und Entspannungsübungen
• Haltungs-und Bewegungsübungen
• Atemübungen und Wahrnehmungsübungen
• Spaziergang, Walken, Nordic Walking, Joggen, Ergometer
• Bewegungsbad, Aquajogging
• Progressive Muskelrelaxation